血圧を下げる効果があるトクホはゴマペプチドとラクトトリペプチド

先日は、ダイエットに効果的なトクホを紹介しましたが、今度は血圧に効果があるトクホを紹介します。

いきなり何故、血圧のトクホなのかと言うと、実はすごく久しぶりに血圧を測ったら上が140を超えていたという立派な高血圧の症状が出ていました。

血圧を下げたいという事もあり血圧に関する知識も一緒に学んでいければと思います。

血圧とは?

血圧

健康診断で気になる項目のひとつに、血圧があげられます。

血圧とは、血管内を流れる血液が血管壁を押している力のことで、この値をはかることによって、心臓が送りだしている血液の量や血管の壁の硬さを知ることができます。

この値が低すぎる場合も高すぎる場合も、体の調子を崩してしまったり、時として重大な脳や心臓の疾患を招いてしまうこともあるため、血液の病気には注意が必要です。

血圧とトクホ

トクホとは特定保健用食品の通称で、近年ますますこの表示のついた食品が増えています。

特定保健用食品とは、消費者庁によって許可を受けた食品に与えられる表示で、その食品が体の健康を維持するために役立つ特定の保険効果が認められることを、科学的な立場から証明されていることを示しています。

保健効果とは、胃腸の働きを整える効果や、体脂肪を付きにくくする効果、歯を強くして虫歯になりにくくする効果など、さまざまなものがあります。自分の体に必要な効果をもつトクホの食品を摂取することで、毎日の健康維持に役立てることができます。

血圧を下げる効果があるトクホ

血圧を下げる効果のあるトクホには、さまざまな飲料が発売されています。

ゴマペプチドやラクトトリペプチドなど、研究によって発見された有効成分が配合された飲料や食べ物を摂取することで、値を正常に戻すことに役立てることができます。


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しかし、トクホの商品にだけ頼るのではなく、毎日の運動習慣や食生活を見直すなど、生活面での改善も継続的に行っていくことも大切です。

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