マツコ会議でAPさんが成功した酵素ドリンク!ダイエット以外の効果も凄かった

昨日の夜、「マツコ会議」という番組で100キロ超えのスタッフAP女性が11カ月で50キロ以上の減量に成功した話をやっていました。

その中で酵素ドリンクを上手く利用していました。

酵素ドリンクは、ダイエット効果の他にも体に凄く良い効果があることはよく知られています。ここでは、酵素の美肌効果と疲労回復効果について詳しく紹介したいと思います。

酵素の美肌効果とは?

栄養

酵素の様々な効果の中でも肌トラブルへの効果がとても高いと言われています。

酵素は消化を助け、栄養素を体中の細胞に運ぶ作用もあります。それによって細胞は元気になり活動も活発になります。つまり細胞の再生が早くなり、細胞の修正などもしっかり行われるようになります。肌の細胞の再生もサイクルが整い、早くなるのです。

肌のトラブルはターンオーバーがみだれて起ることがほとんどです。肌のターンオーバーは肌の細胞再生が乱れ、定期的にきちんと細胞再生ができなくなるので、そこから吹き出物、ニキビ、乾燥、異常脂性などの原因にもなります。

酵素をしっかり摂ることで、消化が十分できるので腸からしっかり栄養が細胞に行き届くので細胞が活発に活動し出すのです。

酵素の疲労回復効果とは?

酵素は人間が生きていく上でとても重要な成分です。

健康にはビタミン、ミネラルが大切だ、タンパク質が大切だといろいろ言いますが、いくらそれらを摂っても、しっかり消化されなければ、細胞に運ばれなければ生きていけません。

人間は口から食物を入れることで栄養を摂り、生きていくことができます。しかし胃の中で消化できなければ何もなりません。その消化を助けるのが消化酵素の働きです。そして消化された成分を体中に運ぶのも酵素の役割なのです。

つまり細胞全体にエネルギーが行き届くので内臓の働きも活発になり、だからこそ体調が良くなるのです。

酵素ドリンク

また酵素が不足せずに十分摂取できるとビタミン、ミネラルなどもしっかり体中に運ばれるので、ホルモンバランスなどが崩れている場合も調整を行ってくれます。

胃の調子が悪い人は胃の働きが元気になり、腸の動きも腸内環境が良くなり調子良く排便も正常になります。肝臓も働きが元気になれば体の中の毒素の中和とデトックスを行うこともできます。

このように酵素を摂ることで、その人の弱っている部分が強くなるので、とても体調が良くなっていきます。

体調が悪いのは人それぞれ理由が違うはずですが、その悪いところの働きが良くなることで体調が良くなったと思えるようになるのです。

又、体内酵素が働きが良くなると頭皮にもしっかり栄養が行き届くために脱毛や薄毛にも効果があります。その上、髪自体にも栄養がいきとどくので髪自体もツヤのあるしっかりした髪もできます。

年齢とともに減少する体内酵素、健康維持のためにもしっかり摂取していきたいですよね。

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