足を引き締める簡単な方法はマッサージと負荷トレーニング

足が細くてもメリハリがなかったりするのと女性としての魅力が半減しますよね。

一方、足がやや太くても引き締まってかっこいい脚の女性もいるものです。

足は細さよりも引き締めを頑張ったほうがいいのかなぁと思います。

足を引き締めるには、いくつか方法があります。

足を引き締める方法とは?

足を引き締める方法の一つはマッサージをしたり負荷をかけたトレーニングを行う方法です。

そしてもう一つは、スリムウォークなどのソックスを履いたりクリームなどを塗る方法です。

私は飽きやすいのでマッサージやトレーニングは絶対に続かない自信があります。

あっ、誰かにマッサージして貰ったりとかエステなど他人の手でマッサージしてもらうのは別ですよ。

一度、エステで足のマッサージをしてもらった事がありますが、気持ちよくてずっと寝ていました。セルライトをとるマッサージは痛くて寝ていられませんでしたが、ふつうのマッサージはめちゃくちゃ気持ちがいいのです。

なので、三日坊主になりやすい私にぴったりの足引き締め方法は、足を引き締めてくれる靴下を履くかもしくは脚用のマッサージクリームを塗ることです。

マッサージクリームは手で足に塗るその行為だけでマッサージになるようなのでいいかも。

足引き締め靴下は、普通の靴下より少し高めですが、足を引き締めるには仕方ないですよね。

たまにインターネットでモニター募集とかやっているので応募してみるといいかもです。

私もモニター企画がある時、応募していますが・・・当たってことは今までありません(笑)

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