2017年8月16日のダイエット記録

久しぶりに体重計に乗ってみた。

全然、ダイエットになってない・・・。

本日のダイエット記録

体重 83.7kg (83.7kg※)
体脂肪率 44.5% (45.0%※)
BMI 31.1
内臓脂肪 10レベル
体内年齢 68才

※ダイエットスタート時より

ウォーキングとか休んでいたけど又、始めます!

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