2017年7月24日のダイエット記録

体重増えてる~!!

本日のダイエット記録(49日目)

体重 84.2kg 0.5kg増
体脂肪率 43.9% 1.1%減
BMI 31.3
内臓脂肪 10レベル
体内年齢 68才

※ダイエットスタート時より

夜食べないことは徹底しましたが、ウォーキングは週2回しか出来ませんでした。

今週も頑張ります。

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