ダイエットレシピ本のナンバー1はやっぱり「体脂肪計タニタの社員食堂」

ダイエットのレシピ本は、たくさん出版されていますよね。

ダイエットと言ってもただ痩せるだけではダメなので、健康的に綺麗に痩せることができるダイエットレシピ本を紹介したいと思います。

購入者のレビューを参考にオススメなのが、「体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食~」です。2010年1月に発売されて以来、今でも大ヒット中のダイエットレシピ本の殿堂的存在です。


体脂肪計タニタの社員食堂 500kcalのまんぷく定食

「体脂肪計タニタの社員食堂」のレビューみてまとめてみたので参考にどうぞ♪

「体脂肪計タニタの社員食堂」の感想まとめ

    • 栄養バランスがばっちり
    • 実際に挑戦してみたらダイエット効果だけでなく体調良くなった人多数
    • 食事のメニュー品数が多い
    • はじめは薄味に驚く
    • 500キロカロリー内なのにボリュームがあって満足する
    • 料理が得意じゃなくても作れそうだがメンドクサイ感じも?
    • 家族が多いなら材料余らせないが少ないと・・・
    • 余った食材をどうするのか?工夫が必要

この大ヒットレシピ本ですが、実は今、続編や続々編なども発売になっています。

一番最初に出版された「体脂肪計タニタの社員食堂」がやはり王道だと思いますが、続編も高評価なので、ダイエットレシピ本を購入したいなぁと考えている方は、是非、買って作ってみて下さいね。


体脂肪計タニタの社員食堂(続)もっとおいしい500kcalのまんぷく定食

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